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  Körperfettmessung mit Futrex 6100/XL
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Ein hoher Körperfettanteil kann eine direkte Auswirkung auf die Gesundheit, auf die sportliche Leistung und sogar auf die Lebenserwartung eines Menschen haben. Das National Institute of Health (NIH) hat festgestellt: „Es gibt zahlreiche Beweise, dass Fettsucht (übermäßige Speicherung von Fett) nachteilige Auswirkungen auf Gesundheit und Lebenserwartung hat.“ Herz-/Kreislaufkrankheiten, Hypertonie, überhöhter Cholesterinspiegel, Diabetes, bestimmte Arten von Krebs und andere medizinische Probleme stehen in direktem Zusammenhang mit Fettsucht.

Der Körper benötigt ein Minimum an Körperfett, z.B. um die Körperorgane vor Verletzung zu schützen. Das Fettgewebe hat die wichtige Funktion, je nach Stoffwechselsituation Energie zu speichern oder freizusetzen. Wenn die tägliche Energieaufnahme den täglichen Energieverbrauch (Stoffwechselvorgänge, körperliche Aktivitäten) übersteigt, wird die überschüssige Energie in Form von Körperfett gespeichert. Die Speicherung überschüssigen Körperfetts vergrößert die Zellgröße und kann die Anzahl der Fettzellen im Körper erhöhen.

Mit den FUTREX® Körperfettmessgerät können wir den Fettanteil messen.

Die Messung basiert auf dem Prinzip von Lichtabsorption und –reflektion unter Anwendung von Near-Infrarot-Spektroskopie und gibt Informationen über die Körperzusammensetzung (Fettmasse und fettfreie Masse).

Die Messung erfolgt am Bizeps des dominanten Arms. Die Körperfettmessung mit Near-Infrarot-Technologie hat im Vergleich zu anderen gängigen Methoden auf dem Markt, wie z.B. Körperfett-Analyse-Waagen, unter anderem den Vorteil, dass keine Messvorbedingungen eingehalten werden müssen. Nahrungs- oder Flüssigkeitsaufnahme vor der Messung, Einnahme von Medikamenten, Menstruation, Sporttreiben etc. beeinflussen die Messresultate nicht. Dies und eine exzellente Wiederholbarkeit/Reproduzierbarkeit der Messresultate gewährleistet die effiziente Überwachung von Gewichts- und Fettreduzierungsprogrammen und somit die optimale Beratung und Betreuung der Patienten. Regelmäßige Körperfettkontrolle ist ein wichtiger Bestandteil der Gesundheitsvorsorge. Die Ergebnisse geben Informationen zum Erfolg einer Therapie und motivieren die Patienten zur Beibehaltung von Diät- oder Bewegungsprogrammen.

Bewertung der Körperzusammensetzung (Körperfett in %):

Exzellent

Gut

Mittel

Schlecht

 

Exzellent

Gut

Mittel

Schlecht

18,9

22,1

25,0

29,6

20 – 24

10,8

14,9

19,0

23,3

18,9

22,0

25,4

29,8

25 – 29

12,8

16,5

20,3

24,3

19,7

22,7

26,4

30,5

30 – 34

14,5

18,0

21,5

25,2

21,0

24,0

27,7

31,5

35 – 39

16,1

19,3

22,6

26,1

22,6

25,6

29,3

32,8

40 – 44

17,5

20,5

23,6

26,9

24,3

27,3

30,9

34,1

45 – 49

18,6

21,5

24,5

27,6

25,8

28,9

32,3

35,5

50 – 54

19,5

22,3

25,2

28,3

27,0

30,2

33,5

36,7

55 – 59

20,0

22,9

25,9

28,9

27,6

30,9

34,2

37,7

60 +

20,3

23,4

26,4

29,5

In der Tabelle werden die empfohlenen maximalen Körperfettanteile für Männer und Frauen dargestellt. Diese Daten wurden 1994 vom Institute for Aerobics Research in Dallas mit einer Gesamtstichprobe von 16.936 Personen ermittelt. Diese normativen Grenzwerte finden in der Praxis schon in verschiedensten Bereichen z.B. in der Allgemeinmedizin, in Beratungskonzepten für Fitness- und Sportstudios und in verschiedenen Institutionen zur Gewichtsreduktion ihre Anwendung.

 
 
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